治疗按摩通过缓解肌肉紧张、改善血液循环和加速伤后恢复,让您减压放松,提升整体健康。
治疗按摩,让您舒缓、康复和焕发活力
按摩疗法是一种综合性的手法,通过多种技术操作身体的软组织和关节。它的目的是预防、维持、康复或增强身体功能,或缓解疼痛。按摩在缓解压力、肌肉过度使用和慢性疼痛方面效果显著。
我们提供治疗按摩、放松按摩、孕期按摩和淋巴引流按摩。这些按摩结合了治疗和放松的效果,对您的健康大有益处。请注意,大多数私人健康保险只涵盖治疗按摩。
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治疗按摩
治疗按摩可缓解受损、结节、紧张或无法活动的肌肉和肌腱。它使用多种技术定位和修复损伤,支持身体的自然修复过程。通过直接在皮肤上使用油等润滑剂,确保肌肉和关节得到深层治疗,同时配合被动伸展动作。
治疗按摩的主要好处包括:刺激血液循环,帮助排毒;镇静神经系统,缓解疼痛;放松肌肉,改善关节活动性。此外,还能修复组织,缓解僵硬和紧张。治疗按摩常用于纤维肌痛、关节炎、冻结肩、肌肉痉挛、运动和舞蹈损伤。由于注册治疗按摩师需要进行广泛学习,这也是唯一一种被私人健康保险覆盖的按摩形式。
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孕期按摩
按摩不仅是一种放松和减压的享受,它在怀孕期间也是重要的健康疗法。
- 减少手脚肿胀
- 缓解背痛
- 增加血液循环
- 缓解腿部、颈部和身体其他部位的肌肉不适
- 改善失眠
- 增强免疫力
- 缓解焦虑或抑郁
按摩增加组织的血流量,减少肿胀和炎症,特别适用于肿胀的双脚和酸痛的背部,并帮助皮肤和筋膜在生长过程中伸展和适应,减少妊娠纹和腹部肌肉分离的可能性。
在Restore,我们有一张特殊的孕期按摩床,可以让您在腹部支撑的情况下趴着躺。这在怀孕晚期阶段,能让您再次趴着躺是非常舒适的体验!
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淋巴引流按摩
这是一种轻柔的放松治疗,旨在将积聚在组织中的多余淋巴液和毒素重新引入循环系统,以便排出。如果您患有慢性水肿或因受伤或手术引起的水肿,手动淋巴引流可以帮助减少肿胀、炎症和疼痛,加速恢复。它还能帮助身体排毒,缓解感冒、鼻窦充血和相关头痛。
淋巴引流按摩是改善因饮食不当或缺乏活动引起的身体迟缓的好方法,并能增强免疫系统。它还可以帮助缓解关节疼痛、纤维肌痛和慢性疲劳,使皮肤焕发光彩。
治疗方法
深层组织按摩
触发点治疗
筋膜释放
运动按摩
孕期按摩
淋巴引流按摩
关节活动
软组织技术
拔罐疗法
Dr Shi Zong Zeng
TCM Dermatology Specialist
博士 | 澳洲注册中医针灸师
出身于中医世家,行医四十一年。澳大利亚中医皮肤病专家。贵州中医药大学医学学士(1978-1983),广州中医药大学医学博士(2015-2018)
临床擅长研究治疗皮肤顽固疑难病症,皮肤顽癣,湿疹,银屑病,荨麻疹,白癜风等。
发表学术研究论文二十多篇。
1991年移民澳大利亚悉尼,在澳洲首创中医皮肤病专科诊所,参与创建澳大利亚中医药学会,推动中医在澳洲的立法,澳大利亚中医药学会第四,五届会长. 现任澳大利亚中医药学会荣誉会长,世界中医药学会联合会监事会执委,世界传统医学论坛监事会副主席,世中联诊断分会常务理事,世中联疼痛康复专业委员会高级顾问,世中联慢病管理专业委员会高级顾问,世界自然医学联合总会副主席,贵州中医药大学客座教授,湖南中医药大学 客座教授。
Dr Shi Zong Zeng
TCM Dermatology Specialist
Dr Alexandra Wahby
Osteopath
Alexandra热衷于治疗各种肌肉骨骼问题,特别擅长:
- 急性和慢性颈部疼痛
- 急性和慢性下背痛
- 头痛
- 骶髂关节功能障碍
- 妊娠相关的下背痛
- 肋骨问题
- 肩膀/膝盖问题
- 脚踝问题
她采用多种骨疗技术,包括:
- 干针疗法
- 拔罐
- 关节活动
- 手法治疗
- 软组织技术
- 触发点释放
Alexandra非常注重患者教育、生活方式的改变和运动处方,帮助个人在忙碌的生活中做出有益于健康的改变。
Alexandra对运动充满热情,曾高水平地打过无挡板篮球。业余时间,她喜欢旅行,通过健身锻炼、风景徒步和普拉提保持活力,同时还喜欢美食和探索餐馆。
Dr Alexandra Wahby
Osteopath
Dr Sally Gole
Acupuncturist & Chinese Medicine Herbalist
针灸师和中医草药师 | 中医高级文凭 | 商业学学士
Sally Gole是一位认证的针灸师,以其在女性综合健康领域的工作而闻名。Sally拥有超过15年的经验,被认为是悉尼领先的生育和女性健康针灸师之一。
Sally在悉尼中医学院获得了传统中医(针灸和中草药)的高级文凭,并在中国著名的南京大学医院完成了为期三个月的实习。
Sally对女性健康充满热情,坚信针灸和自然疗法在治疗许多导致不孕症、流产、免疫系统问题、焦虑和慢性疾病的条件方面发挥着重要作用。她还拥有丰富的知识,能处理患有子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征(PCOS)、自然杀伤细胞问题以及荷尔蒙失调(如围绝经期、经前综合征和月经不调)的患者。
Sally对IVF流程有广泛的了解,并能帮助患者最大限度地提高生育结果。由于男性在生育过程中的重要性,Sally也乐于与男性合作,支持他们的生育指标,并在治疗男性不育方面有丰富的经验。
Sally采用综合和整体的方法治疗她的患者,每种治疗都是根据患者的需求量身定制的。她的治疗方案包括针灸、传统中草药疗法、饮食指导、自然疗法补充、放松技巧和其他自然工具。
Sally是澳大利亚中医管理局的注册成员,该机构是澳大利亚传统针灸安全实践的主要监管机构,并在所有主要健康基金中注册。
Dr Sally Gole
Acupuncturist & Chinese Medicine Herbalist
Dr Tom Kelton
Acupuncturist & Chinese Medicine
Tom Kelton是一位拥有超过10年经验的资深针灸师,专注于生育、体外受精(IVF)和孕期护理领域。他拥有悉尼科技大学(UTS)的健康科学学士学位(传统中医),并在澳大利亚健康从业者管理局(AHPRA)注册为中医师。Tom也是澳大利亚针灸和中医协会(AACMA)的会员。
Tom精通多种疗法,包括针灸、电针、中式按摩(推拿)和拔罐。他的主要专长是妇女健康,尤其是生育和孕期支持。
Tom经常接到来自出生诊所的助产士、包括RNS医院的推荐,以及产科医生和生育专家的推荐。Restore位于悉尼生育和孕期护理中心的核心区域,使他能够与正在接受IVF治疗的患者和在皇家北岸、Mater和北岸私人医院接受护理的孕妇密切合作。
Tom坚信针灸在优化生育和孕期结果方面起着至关重要的作用。他与包括医生、助产士等医疗专业人员合作,为患者提供全面的护理。无论是支持自然受孕、IVF周期,还是孕期健康,Tom都致力于帮助患者实现成功的生育结果和健康的孕期。
Dr Tom Kelton
Acupuncturist & Chinese Medicine
Dr Haolin Xie
Traditional Chinese Medicine
Dr. Haolin Xie is a dedicated Traditional Chinese Medicine (TCM) practitioner with a Master’s degree from Chengdu University of Traditional Chinese Medicine and 21 years of clinical experience. He is also a committee member of the Traditional Chinese Medicine, Sichuan Traditional Chinese Medicine Association.
Since 2003, Dr. Xie has specialised in non-pharmacological treatments for infants, children, pregnant women, and women’s health. He excels in the application of TCM external treatments, combining techniques such as acupuncture, moxibustion, cupping, scraping (Gua Sha), and Tui Na (Chinese therapeutic massage) with herbal medicine to address common and complex conditions in gynaecology, paediatrics, obstetrics, and musculoskeletal health.
Specialised Treatments:
- Paediatric Care
- Pregnancy and Postpartum Care
- Gynaecological Conditions
- Postpartum Disorders
- Breast Diseases
- Infertility Treatment
- Sleep and Stress Relief Therapy
- Women’s Anti-Aging and Beauty Treatments
- Pain and Sports Injury Treatment
Main Techniques:
- Acupuncture
- Tui Na (Chinese therapeutic massage)
- Gua Sha (scraping therapy)
- Moxibustion
- Cupping
- Singing Bowl Therapy
Dr. Xie’s approach integrates traditional wisdom with modern understanding to provide comprehensive and personalised care for his patients. His extensive experience and dedication to TCM make him a trusted and effective practitioner in his field.
Dr Haolin Xie
Traditional Chinese Medicine
Nathalie Gagnon
Remedial Massage Therapist
Nathalie于2008年完成了治疗性按摩学位。此后,她在运动按摩、孕期按摩、Kahuna按摩和淋巴引流按摩等领域接受了进一步培训。
在加入Restore之前,Nathalie在悉尼CBD的酒店水疗中心和诊所工作了8年。现在,她是我们团队中宝贵的一员,深受患者喜爱。她的预约通常需要提前很久预订。
Nathalie以其能够根据患者的需求,提供非常有力的深层组织治疗性按摩或温和放松的按摩而闻名。她还为肿瘤和术后患者提供淋巴引流按摩。这种按摩帮助患者缓解症状,提高免疫力和整体生活质量。
在治疗性按摩中,她喜欢结合职业生涯中学到的不同技术来治疗您的软组织损伤和各种疼痛,同时还旨在提供放松的体验。无论是预防和治疗伤害、不良姿势、久坐引起的疼痛和压力,还是与怀孕或照顾孩子相关的不适,Nathalie都能为您提供帮助。
Nathalie是ATMS的会员,并且是所有健康基金的提供者,大多数索赔都可以通过HICAPS处理。
Nathalie Gagnon
Remedial Massage Therapist
Nadiia Meshcheriakova
Remedial Massage Therapist
Experience transformative care with Nadiia Meshcheriakova, a highly skilled Remedial Massage Therapist dedicated to enhancing your health and well-being. Based in Sydney’s lSt Leonards, Nadiia specializes in Remedial Massage, Swedish Massage, and Lymphatic Drainage Massage, tailoring each session to your unique needs.
With a Diploma of Remedial Massage from Randwick TAFE NSW and certifications in First Aid (HLTAID011) and Whole Body Massage, Nadiia combines extensive knowledge and a compassionate approach to deliver exceptional care.
Since 2022, Nadiia has been empowering clients to overcome physical and mental health challenges through personalized, results-driven treatments. Her expertise in anatomy and physiology ensures every session is not just relaxing but also therapeutic—whether it’s relieving pain, improving circulation, or detoxifying your body through specialized lymphatic drainage techniques.
Fluent in English, Russian, and Ukrainian, Nadiia connects with clients from diverse backgrounds, fostering trust and meaningful communication in a welcoming environment.
Rediscover your vitality and take the next step toward better health. Whether you seek pain relief, stress reduction, or enhanced well-being, Nadiia’s tailored treatments will help you feel and live better.
Nadiia Meshcheriakova
Remedial Massage Therapist
Jing Jing Liao
Acupuncturist
悉尼科技大学,护理硕士。
15年澳洲注册护士,具有丰富的内科、外科、康复科、皮肤科经验。
成都中医药大学,中医针灸硕士。
- 至今,运用中医外治疗法治疗儿童、孕妇孕期和产后等相关的常见病。
特色治疗:
- 小儿推拿治疗咳嗽、肺炎、慢性支气管炎、哮喘、湿疹、过敏、发热、食欲不佳、挑食、积食、消化不良、肠胃炎、新生儿黄疸等。
- 综合运用外治法提高孕期免疫力和治疗孕期孕吐、体力下降、头晕、孕期各种疼痛等。
- 纯手法产后修复,包含产后内脏功能恢复、子宫复位、骨盆复位、产后漏尿、气血亏虚
治疗方法:
针刺、艾灸、刮痧、拔罐、颂钵、精油芳香疗法等
Jing Jing Liao
Acupuncturist
Lisa Madeley
Senior Receptionist
Lisa是我们的高级接待员,负责管理我们的接待团队。Lisa是一位经验丰富的辅助健康诊所管理员,她以热情和支持的态度,帮助保持Restore的顺利运作。
Lisa Madeley
Senior Receptionist
治疗流程
我们的治疗流程确保您在每一步都能得到最好的照顾。 从初次咨询到后续护理,我们会根据您的独特需求量身定制治疗方案。
初次咨询
从免费15分钟咨询开始,了解您的情况、症状和生活方式。
全面诊断
我们的医生进行详细评估,找出问题的根本原因。
个性化治疗方案
根据您的具体需求,提供结合中西医的个性化治疗方案。
持续支持和跟进
定期参加复诊,监测进展并根据需要调整治疗方案。
现代疗法遇上古老中医,全面健康新体验
前沿医学,自然调理
Restore Wellness是您全家的健康一站式解决方案。 结合前沿的现代医学和传统中医疗法,我们为您提供全面的护理,确保每个家庭成员的健康。
中医温和治愈,长效康复
传统中医经过时间的考验,提供温和且有效的治疗。 这些疗法不仅促进长期健康,还能恢复平衡,提升活力。