改善肌肉骨骼健康,缓解背痛、颈痛和运动损伤。通过我们的专业护理,提升您的活动能力和整体健康。
全身自然疗法
整骨是一种整体的医疗方法,基于身体自我愈合的原则。我们相信身体有自我愈合的能力,整骨师的角色就是促进这个过程。
整骨治疗关注身体整体的功能和运动。我们的目标是找到您疼痛的根本原因,同时缓解当前症状,让您能够再次自由无痛地活动。
我们的整骨服务可以帮助:
- 背痛
- 颈痛
- 关节痛(如关节炎)
- 运动损伤
- 姿势问题
- 坐骨神经痛
- 头痛和偏头痛
- 重复性劳损(RSI)
- 一般肌肉紧张
- 冻肩
- 网球肘
- 足底筋膜炎
- 消化问题
- 循环问题
- 术后康复
- 怀孕相关疼痛
- 压力和紧张相关问题
-
什么是整骨?
整骨与其他疗法不同,它不仅是一种治疗技术,更是一种关注人体自我调节和自我愈合的整体观念。整骨师运用多种技术和方法,促进身体的自我修复和平衡。因此,整骨师不仅关注疼痛的部位,还会综合考虑身体的整体状况,找到疼痛的根本原因。
通过专业的评估、诊断和专业的手法技术,整骨师可以识别您身体中的重要功能障碍。整骨治疗包括柔和而有效的手动技术,如软组织牵伸、活动、抑制和调整。这些技术可以帮助改善弹性、力量、耐力、活动能力和表现。
在澳大利亚,整骨师接受大学硕士学位的培训,学习解剖学、生理学、病理学、一般医学诊断和整骨技术。整骨师是初级医疗保健从业者,接受过识别需要医学转诊的条件的训练。他们也接受过肌肉骨骼、心血管、呼吸和神经系统的标准医学检查培训。
大多数私人健康基金、慢性病管理(CDM)计划和加强初级保健计划(EPC)都涵盖整骨服务。我们的整骨师也是工伤保险和第三方交通事故保险的注册提供者。
-
怀孕期间的整骨疗法
怀孕时,您的身体会发生巨大变化,以适应不断成长的胎儿。除了腹部的明显变化,荷尔蒙的变化也会影响身体的内在功能。随着怀孕进展,额外的体重会改变身体的重心,韧带也会变得松弛。这些因素会给身体增加压力,导致背痛、坐骨神经痛、失眠、呼吸短促、肿胀、高血压和疲劳等问题。整骨师可以帮助您管理这些症状,并教您和您的伴侣一些在怀孕和分娩期间使用的自助技巧。整骨师的目标是帮助您顺利度过怀孕和分娩过程,尽量减少疼痛和不适。
分娩时,婴儿通过骨盆的过程会受到多种因素的影响。如果母亲的骨盆扭曲或僵硬,会影响婴儿通过产道。整骨治疗可以恢复和保持骨盆的正常对齐和活动性,减少分娩时的压力。分娩后,整骨师可能建议您复诊,以预防或处理如骨盆和腰背部的紧张、骨盆底肌肉无力、乳腺炎、尿失禁、睡眠中断和疲劳等问题。研究发现,整骨治疗可以使产后腰痛的女性在治疗后三个月内减少超过70%(JAOA 2015年7月)。
-
整骨疗法与乳腺癌
乳腺癌患者在接受治疗后,身体可能会受到严重影响。特别是在进行乳房手术和切除腋下淋巴结后,新的疤痕和带状物可能会引起疼痛并限制肩部、胸部和手臂的正常功能。许多女性无法无痛地抬起手臂到肩膀高度以上,长此以往可能导致冻结肩。
整骨治疗可以通过恢复该区域的自然运动来缓解疼痛。我们使用软组织按摩、轻柔的结缔组织和神经组织操作,以及家庭锻炼的方法来实现这一目标。
整骨治疗已被证明能为接受化疗的患者提供帮助,通过对腹部的轻柔按摩(内脏操作)帮助缓解恶心、便秘和痉挛。这个温和的治疗最好在您的“好周”进行。例如,对于每三周一次的化疗周期,最好在第三周进行治疗,这样有助于更好地管理接下来的症状。
Restore的癌症支持护理环境温暖放松,医生和护理人员充满同情心。我们还采取了严格的卫生措施,以保护患者在免疫力低下期间的健康。
-
整骨疗法与运动损伤
无论您是运动爱好者还是精英运动员,整骨师都可以帮助预防和治疗多种运动损伤,包括颈部和背部拉伤、肩部、肘部、手腕和髋部损伤。关节或肌肉灵活性的减少会影响您的表现,并可能导致受伤。如果您受伤了,整骨师经过高度训练,可以帮助恢复最佳功能,防止代偿性拉伤的发生。这将减少再受伤的机会,并使您更快地恢复到体育活动中。
运动中的伤害很常见,无论是在学校、俱乐部还是职业水平。如今,职业体育的紧张和激烈使得伤害几乎不可避免。整骨疗法在处理急性和慢性疼痛方面已成为恢复过程中的重要组成部分。职业运动员依靠整骨治疗来保持身体的最佳状态,并治愈或缓解现有的病情。整骨疗法还可以帮助识别导致局部疼痛或特定问题的更广泛问题,包括步态、生物力学问题、活动模式和功能限制。
治疗技术
软组织按摩
关节活动
抑制技术
手法调整
内脏操作
肌肉能量技术
姿势矫正
拉伸和强化练习
人体工学建议
Dr Shi Zong Zeng
TCM Dermatology Specialist
博士 | 澳洲注册中医针灸师
出身于中医世家,行医四十一年。澳大利亚中医皮肤病专家。贵州中医药大学医学学士(1978-1983),广州中医药大学医学博士(2015-2018)
临床擅长研究治疗皮肤顽固疑难病症,皮肤顽癣,湿疹,银屑病,荨麻疹,白癜风等。
发表学术研究论文二十多篇。
1991年移民澳大利亚悉尼,在澳洲首创中医皮肤病专科诊所,参与创建澳大利亚中医药学会,推动中医在澳洲的立法,澳大利亚中医药学会第四,五届会长. 现任澳大利亚中医药学会荣誉会长,世界中医药学会联合会监事会执委,世界传统医学论坛监事会副主席,世中联诊断分会常务理事,世中联疼痛康复专业委员会高级顾问,世中联慢病管理专业委员会高级顾问,世界自然医学联合总会副主席,贵州中医药大学客座教授,湖南中医药大学 客座教授。
Dr Shi Zong Zeng
TCM Dermatology Specialist
Dr Alexandra Wahby
Osteopath
Alexandra热衷于治疗各种肌肉骨骼问题,特别擅长:
- 急性和慢性颈部疼痛
- 急性和慢性下背痛
- 头痛
- 骶髂关节功能障碍
- 妊娠相关的下背痛
- 肋骨问题
- 肩膀/膝盖问题
- 脚踝问题
她采用多种骨疗技术,包括:
- 干针疗法
- 拔罐
- 关节活动
- 手法治疗
- 软组织技术
- 触发点释放
Alexandra非常注重患者教育、生活方式的改变和运动处方,帮助个人在忙碌的生活中做出有益于健康的改变。
Alexandra对运动充满热情,曾高水平地打过无挡板篮球。业余时间,她喜欢旅行,通过健身锻炼、风景徒步和普拉提保持活力,同时还喜欢美食和探索餐馆。
Dr Alexandra Wahby
Osteopath
Dr Sarah Lal
Osteopath & Psychotherapist
Sarah毕业于伦敦英国骨疗学院,获得硕士学位,于2015年移居澳大利亚。在悉尼,她完成了咨询学的研究生学位,现在正在完成心理治疗硕士课程。Sarah对身心健康的联系特别感兴趣,帮助患有心理和身体疾病、慢性疼痛和一般心理健康问题的人,特别是在处理慢性疼痛和童年创伤引发的心理问题方面有丰富经验。她的方法是先创建一个安全的空间,再深入探讨您的问题。
Sarah拥有十年的临床经验,她在怀孕治疗方面的研究生骨疗培训中积累了丰富的经验,特别喜欢帮助准父母。如今,Sarah主要作为躯体心理治疗师工作,结合她的骨疗知识来提供综合治疗。有时,Sarah也会为慢性疼痛或疾病的心理治疗客户提供骨疗,以缓解他们的症状,并根据需要与其他医疗专业人士合作,确保您得到全面的护理。她的治疗方法根据您的需求量身定制,包括心理动力学心理治疗、格式塔疗法、创意艺术疗法和正念干预等多种模式。
Sarah喜欢紧跟身心领域的新兴科学,例如创伤的表观遗传学及其在身体中的表现。她相信每个人都需要积极主动地对待自己的健康,喜欢了解每个人,以提供最佳的身心护理。
Dr Sarah Lal
Osteopath & Psychotherapist
Dr Sally Gole
Acupuncturist & Chinese Medicine Herbalist
针灸师和中医草药师 | 中医高级文凭 | 商业学学士
Sally Gole是一位认证的针灸师,以其在女性综合健康领域的工作而闻名。Sally拥有超过15年的经验,被认为是悉尼领先的生育和女性健康针灸师之一。
Sally在悉尼中医学院获得了传统中医(针灸和中草药)的高级文凭,并在中国著名的南京大学医院完成了为期三个月的实习。
Sally对女性健康充满热情,坚信针灸和自然疗法在治疗许多导致不孕症、流产、免疫系统问题、焦虑和慢性疾病的条件方面发挥着重要作用。她还拥有丰富的知识,能处理患有子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征(PCOS)、自然杀伤细胞问题以及荷尔蒙失调(如围绝经期、经前综合征和月经不调)的患者。
Sally对IVF流程有广泛的了解,并能帮助患者最大限度地提高生育结果。由于男性在生育过程中的重要性,Sally也乐于与男性合作,支持他们的生育指标,并在治疗男性不育方面有丰富的经验。
Sally采用综合和整体的方法治疗她的患者,每种治疗都是根据患者的需求量身定制的。她的治疗方案包括针灸、传统中草药疗法、饮食指导、自然疗法补充、放松技巧和其他自然工具。
Sally是澳大利亚中医管理局的注册成员,该机构是澳大利亚传统针灸安全实践的主要监管机构,并在所有主要健康基金中注册。
Dr Sally Gole
Acupuncturist & Chinese Medicine Herbalist
Dr Tom Kelton
Acupuncturist & Chinese Medicine
Tom Kelton是一位拥有超过10年经验的资深针灸师,专注于生育、体外受精(IVF)和孕期护理领域。他拥有悉尼科技大学(UTS)的健康科学学士学位(传统中医),并在澳大利亚健康从业者管理局(AHPRA)注册为中医师。Tom也是澳大利亚针灸和中医协会(AACMA)的会员。
Tom精通多种疗法,包括针灸、电针、中式按摩(推拿)和拔罐。他的主要专长是妇女健康,尤其是生育和孕期支持。
Tom经常接到来自出生诊所的助产士、包括RNS医院的推荐,以及产科医生和生育专家的推荐。Restore位于悉尼生育和孕期护理中心的核心区域,使他能够与正在接受IVF治疗的患者和在皇家北岸、Mater和北岸私人医院接受护理的孕妇密切合作。
Tom坚信针灸在优化生育和孕期结果方面起着至关重要的作用。他与包括医生、助产士等医疗专业人员合作,为患者提供全面的护理。无论是支持自然受孕、IVF周期,还是孕期健康,Tom都致力于帮助患者实现成功的生育结果和健康的孕期。
Dr Tom Kelton
Acupuncturist & Chinese Medicine
Dr Haolin Xie
Traditional Chinese Medicine
Dr. Haolin Xie is a dedicated Traditional Chinese Medicine (TCM) practitioner with a Master’s degree from Chengdu University of Traditional Chinese Medicine and 21 years of clinical experience. He is also a committee member of the Traditional Chinese Medicine, Sichuan Traditional Chinese Medicine Association.
Since 2003, Dr. Xie has specialised in non-pharmacological treatments for infants, children, pregnant women, and women’s health. He excels in the application of TCM external treatments, combining techniques such as acupuncture, moxibustion, cupping, scraping (Gua Sha), and Tui Na (Chinese therapeutic massage) with herbal medicine to address common and complex conditions in gynaecology, paediatrics, obstetrics, and musculoskeletal health.
Specialised Treatments:
- Paediatric Care
- Pregnancy and Postpartum Care
- Gynaecological Conditions
- Postpartum Disorders
- Breast Diseases
- Infertility Treatment
- Sleep and Stress Relief Therapy
- Women’s Anti-Aging and Beauty Treatments
- Pain and Sports Injury Treatment
Main Techniques:
- Acupuncture
- Tui Na (Chinese therapeutic massage)
- Gua Sha (scraping therapy)
- Moxibustion
- Cupping
- Singing Bowl Therapy
Dr. Xie’s approach integrates traditional wisdom with modern understanding to provide comprehensive and personalised care for his patients. His extensive experience and dedication to TCM make him a trusted and effective practitioner in his field.
Dr Haolin Xie
Traditional Chinese Medicine
Morena Vimercati
Remedial Massage Therapist
Morena从事治疗性按摩和整体按摩治疗师工作已超过十年。她通过在意大利、澳大利亚和泰国的学习,掌握了自己的专业知识。结合西方和东方的传统知识,Morena提供了一种整体方法,旨在提供心理和身体上的双重益处。她的治疗旨在缓解日常压力,解决运动相关问题、工作相关压力、伤害和术后不适。每次按摩都是个性化的,从各种技术中汲取灵感,以满足个体需求。
她的技术包括:
- 瑞典按摩
- 治疗性按摩
- 筋膜释放
- 运动按摩
- Vodder淋巴引流(MLD)
- 颅骶疗法
- 泰式按摩
- 孕期和产后按摩
Morena致力于增强运动范围,减少积累的压力,并释放肌肉群的紧张。她确保对按摩疗法的全面方法,根据客户的独特需求量身定制每次按摩。
Morena是按摩治疗师协会(AMT)的注册会员,持有最新的证书和保险。她坚持严格的职业道德,致力于提供最高质量的服务,并时刻关注最新的行业趋势和技术,不断寻求专业发展的机会。
Morena Vimercati
Remedial Massage Therapist
Nathalie Gagnon
Remedial Massage Therapist
Nathalie于2008年完成了治疗性按摩学位。此后,她在运动按摩、孕期按摩、Kahuna按摩和淋巴引流按摩等领域接受了进一步培训。
在加入Restore之前,Nathalie在悉尼CBD的酒店水疗中心和诊所工作了8年。现在,她是我们团队中宝贵的一员,深受患者喜爱。她的预约通常需要提前很久预订。
Nathalie以其能够根据患者的需求,提供非常有力的深层组织治疗性按摩或温和放松的按摩而闻名。她还为肿瘤和术后患者提供淋巴引流按摩。这种按摩帮助患者缓解症状,提高免疫力和整体生活质量。
在治疗性按摩中,她喜欢结合职业生涯中学到的不同技术来治疗您的软组织损伤和各种疼痛,同时还旨在提供放松的体验。无论是预防和治疗伤害、不良姿势、久坐引起的疼痛和压力,还是与怀孕或照顾孩子相关的不适,Nathalie都能为您提供帮助。
Nathalie是ATMS的会员,并且是所有健康基金的提供者,大多数索赔都可以通过HICAPS处理。
Nathalie Gagnon
Remedial Massage Therapist
Jing Jing Liao
Acupuncturist
悉尼科技大学,护理硕士。
15年澳洲注册护士,具有丰富的内科、外科、康复科、皮肤科经验。
成都中医药大学,中医针灸硕士。
- 至今,运用中医外治疗法治疗儿童、孕妇孕期和产后等相关的常见病。
特色治疗:
- 小儿推拿治疗咳嗽、肺炎、慢性支气管炎、哮喘、湿疹、过敏、发热、食欲不佳、挑食、积食、消化不良、肠胃炎、新生儿黄疸等。
- 综合运用外治法提高孕期免疫力和治疗孕期孕吐、体力下降、头晕、孕期各种疼痛等。
- 纯手法产后修复,包含产后内脏功能恢复、子宫复位、骨盆复位、产后漏尿、气血亏虚
治疗方法:
针刺、艾灸、刮痧、拔罐、颂钵、精油芳香疗法等
Jing Jing Liao
Acupuncturist
Shira Halberstadt
Reflexology Lymph Drainage (RLD)
Shira是一位反射疗法师,专门从事RLD(反射疗法淋巴引流)。她与各年龄段的客户合作,处理各种健康问题,但主要帮助经历更年期症状的女性以及面临和康复中的乳腺癌患者及其副作用(如淋巴水肿等)。Shira的治疗结合了传统反射疗法和RLD(反射疗法淋巴引流),这是由英国Sally Kay方法开发的反射疗法用于淋巴引流的应用。
Shira在她自己的健康旅程中发现了反射疗法的治疗之美,这种疗法帮助她缓解了化疗和放疗的副作用,并克服了淋巴水肿。这段个人经历激发了她帮助他人康复的热情。
资格认证
临床反射疗法证书 – 澳大利亚反射疗法学校
认证RLD从业者 – Sally Kay疗法
澳大利亚反射疗法协会(RAoA)会员
认证癌症护理反射疗法从业者 – Butterfly Touch Therapies
反射疗法淋巴引流
反射疗法淋巴引流是一种温和、非侵入性的辅助疗法,基于足部不同点对应身体特定区域的原理。RLD(反射疗法淋巴引流)是一种独特的反射疗法技术,通过刺激足部的淋巴反射来改善体内淋巴系统的流动。
反射疗法的益处
放松身心
改善神经功能
提高能量水平
增加血液循环
改善消化
增强免疫系统
减轻疼痛和不适
以及更多
Shira Halberstadt
Reflexology Lymph Drainage (RLD)
Lisa Madeley
Senior Receptionist
Lisa是我们的高级接待员,负责管理我们的接待团队。Lisa是一位经验丰富的辅助健康诊所管理员,她以热情和支持的态度,帮助保持Restore的顺利运作。
Lisa Madeley
Senior Receptionist
Lola Johnson
Receptionist
Lola是我们周二的接待员。她目前在悉尼大学攻读运动与体育科学学士学位。Lola热爱各种运动和健身活动,也喜欢和朋友一起旅行。
Lola Johnson
Receptionist
Dharma Surridge
Receptionist
Dharma是我们Restore家庭的新成员之一。她目前在麦考瑞大学攻读心理学学士学位。Dharma热爱旅行、戏剧、手工艺和海滩。Dharma在周一和周三在Restore工作。
Dharma Surridge
Receptionist
治疗流程
我们的治疗流程确保您在每一步都能得到最好的照顾。 从初次咨询到后续护理,我们会根据您的独特需求量身定制治疗方案。
初次咨询
从免费15分钟咨询开始,了解您的情况、症状和生活方式。
全面诊断
我们的医生进行详细评估,找出问题的根本原因。
个性化治疗方案
根据您的具体需求,提供结合中西医的个性化治疗方案。
持续支持和跟进
定期参加复诊,监测进展并根据需要调整治疗方案。
现代疗法遇上古老中医,全面健康新体验
前沿医学,自然调理
Restore Wellness是您全家的健康一站式解决方案。 结合前沿的现代医学和传统中医疗法,我们为您提供全面的护理,确保每个家庭成员的健康。
中医温和治愈,长效康复
传统中医经过时间的考验,提供温和且有效的治疗。 这些疗法不仅促进长期健康,还能恢复平衡,提升活力。