什么是荨麻疹？
荨麻疹，又称风疹块，是一种因皮肤过敏反应而引起的暂时性皮肤病变。它常表现为皮肤局部红肿、剧烈瘙痒或烧灼感，皮肤上出现一块块或大片突起的风团。这种反应可能持续几小时到几天，有时甚至会反复发作，演变为慢性荨麻疹。
荨麻疹的原因与类型
荨麻疹的诱因多样，可能源自食物、药物、昆虫叮咬、冷热刺激，甚至是情绪压力或内分泌波动。部分患者属于过敏体质，发展为过敏荨麻疹；也有人在感冒或感染时出现急性荨麻疹。根据中医的观点，荨麻疹可能与体内湿热、气血失调或肠胃功能有关，因此“荨麻疹中医”亦是常被讨论的调理路径。
症状表现与易混淆皮肤问题
荨麻疹的风团通常突然出现，迅速扩散且容易消退，但常伴随剧烈瘙痒，夜间尤甚。部分患者会疑惑：“荨麻疹是怎么引起的？”或“荨麻疹和皮疹一样吗？”其实荨麻疹与一般皮疹或皮肤炎不同，其突出特征是反复出现和迅速消退，有时还伴有喉咙肿胀、呼吸困难等严重过敏反应。
荨麻疹的长期影响与照护方式
尽管荨麻疹不具传染性，但慢性发作会对情绪、睡眠和日常生活造成影响。患者常不断尝试“荨麻疹治疗”方法，包括避开过敏原、改善饮食、调节情绪与寻求专业支持。认识自己的过敏模式与身体节奏，是建立长期缓解机制的第一步。
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