适合准妈妈 – 舒心孕期,轻松分娩。结合针灸、整骨疗法和按摩,缓解孕期不适,为准妈妈准备轻松分娩。
全面的孕期和分娩支持
我们的针灸治疗在孕期支持方面非常有名。针灸有着几千年的历史,不仅有传统的历史基础,还有现代科学研究证明它的安全性和有效性。
研究表明,针灸能显著提升整体健康,缓解孕期常见的不适,如恶心、疲劳和头痛。虽然针灸不能替代现代产前医疗,但它是一种安全有效的辅助护理方法,提供了许多额外的好处。
我们的治疗可以帮助解决以下问题:
- 恶心
- 疲劳
- 头痛
- 压力
- 晨吐
- 髋部和下背部疼痛
- 轻度到中度的抑郁
- 引产
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健康收益
- 预防流产
- 缓解恶心、疲劳和头痛
- 减少压力和晨吐
- 缓解髋部和下背部疼痛
- 支持胎位调整
- 改善轻度到中度抑郁
- 帮助引产并缩短分娩时间
- 缓解坐骨神经痛
- 减少肿胀和高血压
- 改善睡眠质量
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孕期针灸
由于针灸副作用少,许多孕妇现在选择它来缓解孕期常见的不适。研究显示,针灸能减轻压力、晨吐、髋部和下背部疼痛,还能帮助调整胎位、轻度到中度抑郁、引产和缩短分娩时间。越来越多的孕妇在孕期和分娩期间使用针灸来提升健康。
分娩中的针灸
针灸可以作为一种引产的方法,越来越受欢迎,尤其是那些希望避免传统医疗引产的女性。针灸引产安全有效,与怀孕期间的荷尔蒙平衡协调,促进分娩。
孕期的整骨疗法
怀孕期间,您的身体会发生巨大变化来适应胎儿的生长。除了腹部区域的明显变化,激素释放也会影响您身体内部系统的功能。随着孕期的进展,额外的体重会导致身体重心的转移,支持韧带也会变软。这些因素会增加身体的压力,导致背痛、坐骨神经痛、失眠、呼吸急促、肿胀、高血压和疲劳。您的整骨医生可以提供管理这些症状的建议,并教您和您的伴侣在孕期和分娩期间使用的自助技巧。我们的目标是帮助自然的孕期和分娩过程,最大限度地减少痛苦和不适。
分娩时,胎儿通过骨盆的下降受到多种因素的影响。如果母亲的骨盆扭曲或僵硬,可能会干扰胎儿通过产道的过程。整骨疗法可以恢复和维持正常的骨盆对齐和活动,帮助减少分娩期间的肌肉骨骼压力。分娩后,您的整骨医生可能会建议您进行复诊,以预防或管理骨盆和下背部压力、盆底无力、乳腺炎、尿失禁、睡眠中断和疲劳等问题。德国研究人员发现,整骨治疗(OMT)可以在分娩后三个月以上开始治疗的女性中减少70%以上的下背部疼痛(JAOA 2015年7月)。
孕期的按摩疗法
孕期按摩是一种温和的方式,可以在怀孕期间提升您的健康水平。研究表明,它可以降低焦虑,减少背部和腿部疼痛,并改善睡眠质量。通过增加“感觉良好”荷尔蒙血清素和多巴胺的水平,孕期按摩对您和您的宝宝都有好处。
在 Restore,我们有专门的孕期按摩床,可以让您在按摩期间趴着(在孕晚期是个真正的享受),或者我们也可以让您侧躺进行治疗。我们的按摩治疗师经验丰富,了解在怀孕期间需要的调整和修改。我们还提供孕期按摩礼券,作为送给孕妇朋友和家人的礼物。
治疗方法
针灸
艾灸
刮痧
头皮按摩
产前按摩
颂钵疗法
Dr Shi Zong Zeng
TCM Dermatology Specialist
博士 | 澳洲注册中医针灸师
出身于中医世家,行医四十一年。澳大利亚中医皮肤病专家。贵州中医药大学医学学士(1978-1983),广州中医药大学医学博士(2015-2018)
临床擅长研究治疗皮肤顽固疑难病症,皮肤顽癣,湿疹,银屑病,荨麻疹,白癜风等。
发表学术研究论文二十多篇。
1991年移民澳大利亚悉尼,在澳洲首创中医皮肤病专科诊所,参与创建澳大利亚中医药学会,推动中医在澳洲的立法,澳大利亚中医药学会第四,五届会长. 现任澳大利亚中医药学会荣誉会长,世界中医药学会联合会监事会执委,世界传统医学论坛监事会副主席,世中联诊断分会常务理事,世中联疼痛康复专业委员会高级顾问,世中联慢病管理专业委员会高级顾问,世界自然医学联合总会副主席,贵州中医药大学客座教授,湖南中医药大学 客座教授。
Dr Shi Zong Zeng
TCM Dermatology Specialist
Dr Alexandra Wahby
Osteopath
Alexandra热衷于治疗各种肌肉骨骼问题,特别擅长:
- 急性和慢性颈部疼痛
- 急性和慢性下背痛
- 头痛
- 骶髂关节功能障碍
- 妊娠相关的下背痛
- 肋骨问题
- 肩膀/膝盖问题
- 脚踝问题
她采用多种骨疗技术,包括:
- 干针疗法
- 拔罐
- 关节活动
- 手法治疗
- 软组织技术
- 触发点释放
Alexandra非常注重患者教育、生活方式的改变和运动处方,帮助个人在忙碌的生活中做出有益于健康的改变。
Alexandra对运动充满热情,曾高水平地打过无挡板篮球。业余时间,她喜欢旅行,通过健身锻炼、风景徒步和普拉提保持活力,同时还喜欢美食和探索餐馆。
Dr Alexandra Wahby
Osteopath
Dr Sarah Lal
Osteopath & Psychotherapist
Sarah毕业于伦敦英国骨疗学院,获得硕士学位,于2015年移居澳大利亚。在悉尼,她完成了咨询学的研究生学位,现在正在完成心理治疗硕士课程。Sarah对身心健康的联系特别感兴趣,帮助患有心理和身体疾病、慢性疼痛和一般心理健康问题的人,特别是在处理慢性疼痛和童年创伤引发的心理问题方面有丰富经验。她的方法是先创建一个安全的空间,再深入探讨您的问题。
Sarah拥有十年的临床经验,她在怀孕治疗方面的研究生骨疗培训中积累了丰富的经验,特别喜欢帮助准父母。如今,Sarah主要作为躯体心理治疗师工作,结合她的骨疗知识来提供综合治疗。有时,Sarah也会为慢性疼痛或疾病的心理治疗客户提供骨疗,以缓解他们的症状,并根据需要与其他医疗专业人士合作,确保您得到全面的护理。她的治疗方法根据您的需求量身定制,包括心理动力学心理治疗、格式塔疗法、创意艺术疗法和正念干预等多种模式。
Sarah喜欢紧跟身心领域的新兴科学,例如创伤的表观遗传学及其在身体中的表现。她相信每个人都需要积极主动地对待自己的健康,喜欢了解每个人,以提供最佳的身心护理。
Dr Sarah Lal
Osteopath & Psychotherapist
Dr Sally Gole
Acupuncturist & Chinese Medicine Herbalist
针灸师和中医草药师 | 中医高级文凭 | 商业学学士
Sally Gole是一位认证的针灸师,以其在女性综合健康领域的工作而闻名。Sally拥有超过15年的经验,被认为是悉尼领先的生育和女性健康针灸师之一。
Sally在悉尼中医学院获得了传统中医(针灸和中草药)的高级文凭,并在中国著名的南京大学医院完成了为期三个月的实习。
Sally对女性健康充满热情,坚信针灸和自然疗法在治疗许多导致不孕症、流产、免疫系统问题、焦虑和慢性疾病的条件方面发挥着重要作用。她还拥有丰富的知识,能处理患有子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征(PCOS)、自然杀伤细胞问题以及荷尔蒙失调(如围绝经期、经前综合征和月经不调)的患者。
Sally对IVF流程有广泛的了解,并能帮助患者最大限度地提高生育结果。由于男性在生育过程中的重要性,Sally也乐于与男性合作,支持他们的生育指标,并在治疗男性不育方面有丰富的经验。
Sally采用综合和整体的方法治疗她的患者,每种治疗都是根据患者的需求量身定制的。她的治疗方案包括针灸、传统中草药疗法、饮食指导、自然疗法补充、放松技巧和其他自然工具。
Sally是澳大利亚中医管理局的注册成员,该机构是澳大利亚传统针灸安全实践的主要监管机构,并在所有主要健康基金中注册。
Dr Sally Gole
Acupuncturist & Chinese Medicine Herbalist
Dr Tom Kelton
Acupuncturist & Chinese Medicine
Tom Kelton是一位拥有超过10年经验的资深针灸师,专注于生育、体外受精(IVF)和孕期护理领域。他拥有悉尼科技大学(UTS)的健康科学学士学位(传统中医),并在澳大利亚健康从业者管理局(AHPRA)注册为中医师。Tom也是澳大利亚针灸和中医协会(AACMA)的会员。
Tom精通多种疗法,包括针灸、电针、中式按摩(推拿)和拔罐。他的主要专长是妇女健康,尤其是生育和孕期支持。
Tom经常接到来自出生诊所的助产士、包括RNS医院的推荐,以及产科医生和生育专家的推荐。Restore位于悉尼生育和孕期护理中心的核心区域,使他能够与正在接受IVF治疗的患者和在皇家北岸、Mater和北岸私人医院接受护理的孕妇密切合作。
Tom坚信针灸在优化生育和孕期结果方面起着至关重要的作用。他与包括医生、助产士等医疗专业人员合作,为患者提供全面的护理。无论是支持自然受孕、IVF周期,还是孕期健康,Tom都致力于帮助患者实现成功的生育结果和健康的孕期。
Dr Tom Kelton
Acupuncturist & Chinese Medicine
Dr Haolin Xie
Traditional Chinese Medicine
Dr. Haolin Xie is a dedicated Traditional Chinese Medicine (TCM) practitioner with a Master’s degree from Chengdu University of Traditional Chinese Medicine and 21 years of clinical experience. He is also a committee member of the Traditional Chinese Medicine, Sichuan Traditional Chinese Medicine Association.
Since 2003, Dr. Xie has specialised in non-pharmacological treatments for infants, children, pregnant women, and women’s health. He excels in the application of TCM external treatments, combining techniques such as acupuncture, moxibustion, cupping, scraping (Gua Sha), and Tui Na (Chinese therapeutic massage) with herbal medicine to address common and complex conditions in gynaecology, paediatrics, obstetrics, and musculoskeletal health.
Specialised Treatments:
- Paediatric Care
- Pregnancy and Postpartum Care
- Gynaecological Conditions
- Postpartum Disorders
- Breast Diseases
- Infertility Treatment
- Sleep and Stress Relief Therapy
- Women’s Anti-Aging and Beauty Treatments
- Pain and Sports Injury Treatment
Main Techniques:
- Acupuncture
- Tui Na (Chinese therapeutic massage)
- Gua Sha (scraping therapy)
- Moxibustion
- Cupping
- Singing Bowl Therapy
Dr. Xie’s approach integrates traditional wisdom with modern understanding to provide comprehensive and personalised care for his patients. His extensive experience and dedication to TCM make him a trusted and effective practitioner in his field.
Dr Haolin Xie
Traditional Chinese Medicine
Morena Vimercati
Remedial Massage Therapist
Morena从事治疗性按摩和整体按摩治疗师工作已超过十年。她通过在意大利、澳大利亚和泰国的学习,掌握了自己的专业知识。结合西方和东方的传统知识,Morena提供了一种整体方法,旨在提供心理和身体上的双重益处。她的治疗旨在缓解日常压力,解决运动相关问题、工作相关压力、伤害和术后不适。每次按摩都是个性化的,从各种技术中汲取灵感,以满足个体需求。
她的技术包括:
- 瑞典按摩
- 治疗性按摩
- 筋膜释放
- 运动按摩
- Vodder淋巴引流(MLD)
- 颅骶疗法
- 泰式按摩
- 孕期和产后按摩
Morena致力于增强运动范围,减少积累的压力,并释放肌肉群的紧张。她确保对按摩疗法的全面方法,根据客户的独特需求量身定制每次按摩。
Morena是按摩治疗师协会(AMT)的注册会员,持有最新的证书和保险。她坚持严格的职业道德,致力于提供最高质量的服务,并时刻关注最新的行业趋势和技术,不断寻求专业发展的机会。
Morena Vimercati
Remedial Massage Therapist
Nathalie Gagnon
Remedial Massage Therapist
Nathalie于2008年完成了治疗性按摩学位。此后,她在运动按摩、孕期按摩、Kahuna按摩和淋巴引流按摩等领域接受了进一步培训。
在加入Restore之前,Nathalie在悉尼CBD的酒店水疗中心和诊所工作了8年。现在,她是我们团队中宝贵的一员,深受患者喜爱。她的预约通常需要提前很久预订。
Nathalie以其能够根据患者的需求,提供非常有力的深层组织治疗性按摩或温和放松的按摩而闻名。她还为肿瘤和术后患者提供淋巴引流按摩。这种按摩帮助患者缓解症状,提高免疫力和整体生活质量。
在治疗性按摩中,她喜欢结合职业生涯中学到的不同技术来治疗您的软组织损伤和各种疼痛,同时还旨在提供放松的体验。无论是预防和治疗伤害、不良姿势、久坐引起的疼痛和压力,还是与怀孕或照顾孩子相关的不适,Nathalie都能为您提供帮助。
Nathalie是ATMS的会员,并且是所有健康基金的提供者,大多数索赔都可以通过HICAPS处理。
Nathalie Gagnon
Remedial Massage Therapist
Jing Jing Liao
Acupuncturist
悉尼科技大学,护理硕士。
15年澳洲注册护士,具有丰富的内科、外科、康复科、皮肤科经验。
成都中医药大学,中医针灸硕士。
- 至今,运用中医外治疗法治疗儿童、孕妇孕期和产后等相关的常见病。
特色治疗:
- 小儿推拿治疗咳嗽、肺炎、慢性支气管炎、哮喘、湿疹、过敏、发热、食欲不佳、挑食、积食、消化不良、肠胃炎、新生儿黄疸等。
- 综合运用外治法提高孕期免疫力和治疗孕期孕吐、体力下降、头晕、孕期各种疼痛等。
- 纯手法产后修复,包含产后内脏功能恢复、子宫复位、骨盆复位、产后漏尿、气血亏虚
治疗方法:
针刺、艾灸、刮痧、拔罐、颂钵、精油芳香疗法等
Jing Jing Liao
Acupuncturist
Shira Halberstadt
Reflexology Lymph Drainage (RLD)
Shira是一位反射疗法师,专门从事RLD(反射疗法淋巴引流)。她与各年龄段的客户合作,处理各种健康问题,但主要帮助经历更年期症状的女性以及面临和康复中的乳腺癌患者及其副作用(如淋巴水肿等)。Shira的治疗结合了传统反射疗法和RLD(反射疗法淋巴引流),这是由英国Sally Kay方法开发的反射疗法用于淋巴引流的应用。
Shira在她自己的健康旅程中发现了反射疗法的治疗之美,这种疗法帮助她缓解了化疗和放疗的副作用,并克服了淋巴水肿。这段个人经历激发了她帮助他人康复的热情。
资格认证
临床反射疗法证书 – 澳大利亚反射疗法学校
认证RLD从业者 – Sally Kay疗法
澳大利亚反射疗法协会(RAoA)会员
认证癌症护理反射疗法从业者 – Butterfly Touch Therapies
反射疗法淋巴引流
反射疗法淋巴引流是一种温和、非侵入性的辅助疗法,基于足部不同点对应身体特定区域的原理。RLD(反射疗法淋巴引流)是一种独特的反射疗法技术,通过刺激足部的淋巴反射来改善体内淋巴系统的流动。
反射疗法的益处
放松身心
改善神经功能
提高能量水平
增加血液循环
改善消化
增强免疫系统
减轻疼痛和不适
以及更多
Shira Halberstadt
Reflexology Lymph Drainage (RLD)
Lisa Madeley
Senior Receptionist
Lisa是我们的高级接待员,负责管理我们的接待团队。Lisa是一位经验丰富的辅助健康诊所管理员,她以热情和支持的态度,帮助保持Restore的顺利运作。
Lisa Madeley
Senior Receptionist
Lola Johnson
Receptionist
Lola是我们周二的接待员。她目前在悉尼大学攻读运动与体育科学学士学位。Lola热爱各种运动和健身活动,也喜欢和朋友一起旅行。
Lola Johnson
Receptionist
Dharma Surridge
Receptionist
Dharma是我们Restore家庭的新成员之一。她目前在麦考瑞大学攻读心理学学士学位。Dharma热爱旅行、戏剧、手工艺和海滩。Dharma在周一和周三在Restore工作。
Dharma Surridge
Receptionist
治疗流程
我们的治疗流程确保您在每一步都能得到最好的照顾。 从初次咨询到后续护理,我们会根据您的独特需求量身定制治疗方案。
初次咨询
从免费15分钟咨询开始,了解您的情况、症状和生活方式。
全面诊断
我们的医生进行详细评估,找出问题的根本原因。
个性化治疗方案
根据您的具体需求,提供结合中西医的个性化治疗方案。
持续支持和跟进
定期参加复诊,监测进展并根据需要调整治疗方案。
现代疗法遇上古老中医,全面健康新体验
前沿医学,自然调理
Restore Wellness是您全家的健康一站式解决方案。 结合前沿的现代医学和传统中医疗法,我们为您提供全面的护理,确保每个家庭成员的健康。
中医温和治愈,长效康复
传统中医经过时间的考验,提供温和且有效的治疗。 这些疗法不仅促进长期健康,还能恢复平衡,提升活力。